Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)?
ПТСР является тяжелой реакцией на травматическое событие, выходящее за рамки обычного человеческого опыта, которое оказалось бы потрясением почти для любого человека – такое, как серьезный несчастный случай, природная катастрофа, нападение, изнасилование, участие в боевых действиях, террористический акт и т.д.
Можно ли лечить ПТСР?
Да. Это расстройство можно эффективно лечить, применяя некоторые методы поведенческой психотерапии и различные лекарственные средства, позволяющие облегчить тягостную симптоматику.
Психотерапия может помочь людям с ПТСР «отделаться» от пережитой травмы и более эффективно справляться с нынешними обстоятельствами. Полезной может оказаться также поддерживающая или групповая психотерапия для лиц, страдающих от сходных переживаний (например, участие в боевых действиях, изнасилование, террористический акт).
Поскольку симптоматика этого расстройства приводит к потере трудоспособности, врач может назначить Вам некоторые препараты по поводу нарушений сна, тревоги и депрессии. Справившись с этой тягостной симптоматикой, Вы будете чувствовать себя лучше и сильнее, легче переживете травму и быстрее преодолеете ее последствия. Необходимость приема лекарств может сохраняться на протяжении от нескольких недель до нескольких месяцев.
Семейная психотерапия, методы релаксации и биологической обратной связи (БОС) могут наряду с другими видами лечения, принести Вам существенную пользу. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить с ним эти методы терапии.