Индивидуальная консультация
Консультация – формат работы, который необходим каждому первично обратившемуся. Этот формат позволяет мне провести первичную диагностику и дать обратную связь о возможностях решения Вашей задачи или задач. Очень часто клиенты, пришедшие впервые, не очень хорошо различают таких специалистов как психолог, психотерапевт, психиатр. На первой встрече мы определяемся с целью и направлением работы, ее стратегией и тактикой, а также с необходимостью медикаментозного вмешательства. Для удобства первую встречу можно провести онлайн.
Индивидуальные консультации помогут в короткие сроки (до 10 сессий) получить значительные положительные результаты, даже в случае тяжелых форм панических атак, обсессивно-компульсивных расстройств, дисморфофобии, ипохондрического расстройства. Эффективность метода Краткосрочной Стратегической Терапии по некоторым видам тревожно-фобических расстройств достигает 96%.
Консультация онлайн
Если вы живете не в Москве, а вам необходима помощь психотерапевта, хорошей альтернативой может стать консультация онлайн.
Как я провожу онлайн консультации
- Мы определяем время встречи в онлайн;
- За два дня до консультации мы связываемся и подтверждаем консультацию;
- Оплату вы переводите на карту Сбербанка (номер карты я сообщу вам лично);
- Мы встречаемся в Zoom, Skype (или на другой удобной платформе с возможностью видеосвязи) в согласованное время.
Продолжительность консультации онлайн — 60 мин.
Краткосрочная и долгосрочная психотерапия
При краткосрочной психотерапии основное внимание уделяется деструктивным привычкам в жизни клиента и ведется поиск новых способов взаимодействия со значимыми людьми, в значимых ситуациях и с самим собой. А при длительной терапии психотерапевт никак не форсирует изменения в жизни клиента. Самые устойчивые и существенные изменения – это те, что произошли естественно, в результате ассимиляции человеком его собственного опыта и опыта работы в психотерапии.
При краткосрочной психотерапии делается основной акцент на развитии адаптационных возможностях человека, а при долгосрочной на психическое развитие.